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你狠你的父母,但是你發現你越來越像他們了

2023-11-13 11:31作者:心靈健身房

愛與恨:理解與認同

如果我們不尊重“恨”,那么“愛”將無從談起。在父母與子女之間,恨是一種天然存在的情感。普通人的父母和子女之間,生活中難免會經歷許多挫折,這使得內心產生對對方的恨意成為不可避免的現象。

然而,在我們的文化中,我們通常回避或否認親人之間可能存在的恨。這種文化對于恨的態度往往是否認、回避和拒絕。

實際上,如果我們不尊重“恨”,那么“愛”將無法建立。在人際關系中,“恨”是一種強大的粘合劑,緊密地將彼此連接在一起。雖然這種聯結可能比由愛形成的更為痛苦和壓抑,但恨確實具有強大的力量。每一次恨都是一次將對方與自己緊密聯系在一起的嘗試,將對方深深融入自己的生活之中。

其次,恨是一種有價值的情感,它具有保護我們免受危險和傷害的功能。一個有能力恨施虐的孩子,往往在發展方面比那些接受虐待但卻認同施虐者的孩子更為優越。

恨也是成長的推動力量,驅使一個人放棄與照顧者融合的期望,轉而朝向獨立發展。因此,恨本身并沒有明確的好壞對錯。

然而,一個人如何感受和定義恨,以及在文化環境中如何對待恨,將會對恨在一個人生命中的作用產生重要影響。最理想的狀態是,即使我們恨著父母(子女),我們仍然能夠同時愛著他們。這就是良好關系的本質:真誠表達恨,自由表達愛,使得關系能夠健康發展。

無論是愛還是恨,都存在一種認同

在人際關系中,無論是愛還是恨,都伴隨著一種認同。父母對于孩子來說,在最初的幾年中扮演著至關重要的角色。孩子會理想化父母,因為他們需要感受到父母是全能的,能夠給予安全和滿足。對于一個孩子來說,無論是愛還是恨,都會在某種程度上導致對父母的認同。這種認同的作用是,讓孩子能夠從內部感受到對父母的控制,以便更好地適應與父母的關系。

小時候,我們更容易發現自己對父母的恨。然而,隨著成年,當我們面對與童年相似的情境時,會發現自己已經變成了曾經所恨的那個人,例如對待子女時的咆哮。

“像父母”在生命中的作用

我們的“像父母”經驗貫穿了整個生命,塑造著我們的個性和人際關系。這一過程是不可預測且難以控制的。通過實際相處,我們在調整與父母關系的同時,不斷探索適應彼此的方式,并在相處經驗中形成自己的世界觀和人際相處方式。

“像父母”的作用體現在幾個方面:

  1. 內攝父母,控制父母內在方式:通過將父母形象內攝到自己的人格結構中,孩子可以在幻想中從內部控制父母對待自己的方式,感覺更加可控。

  2. 成為父母一樣的人,避免分離:對于那些難以分離的父母,孩子可能會努力成為父母期望的人,以維持與父母的關系。這種認同有助于保持與父母的融合狀態,避免分離。

  3. 向施虐者認同,獲得權力感:在虐待環境中長大的孩子可能會認同父母的權力,期望自己也能夠擁有相似的權力和攻擊性。

  4. 將恨作為特權,逼迫對方滿足自己:一些人在成長過程中經歷了糟糕的對待,當他們在人際關系中獲得更多的控制力時,可能會將自己轉變為攻擊父母的那個人,但這也使他們再次陷入了糟糕的關系之中。

  5. 恨與愛的倒錯方式:有些人由于對愛的表達感到羞恥,而更崇尚攻擊的方式。這可能源于童年時期對愛的倒錯體驗,使他們難以形成健康的人際模式。

  6. 全能需求,停留在過去:由于成長中的創傷,一些人可能無法獲得心靈的成長,停滯在受傷的時期,試圖通過攻擊父母來逼迫他們滿足自己,卻未能真正走出過去。

總體而言,讓自己變成所恨的那個人的過程是復雜而多樣的。我們無法找到一個統一的解釋,但我們可以不斷探索、拓寬自己的世界,積累更多的健康關系經驗,從而完成對自己的救贖,實現對父母的超越。

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