不再焦慮,擁抱平淡:普通人如何過上幸福人生

2023-11-16 14:58作者:心靈健身房

朋友小呂最近有點兒著急,她女兒不再想學鋼琴,這讓她感到有點失望和難過。小呂一直希望女兒能成為個了不起的人,所以從懷孕開始,她就給孩子胎教聽鋼琴,家里也幾乎沒有其他玩具,每天都在練琴。女兒一度對學琴很有興趣,甚至在小學四年級就通過了鋼琴十級考級,還得過獎。可是,考級結束后,女兒卻說不想再彈琴了。

這讓小呂感到挺煩心的,因為她一直想讓女兒過個特別的生活。但是,這件事也讓我想到我們對自己和別人期望的問題。

01 追求不平凡

小時候,老師常常問我們:“同學們,你們長大了想做什么?”大家都會說要當醫生、科學家、歌手、畫家或者老師。有一個同學卻說,他想當木匠,和他爸爸一樣。

有人笑他,說做木匠累還掙不了多少錢。老師說他數學好,為什么不考慮做科學家呢?可他搖搖頭,說只要喜歡,能養家就行。這個故事讓我想到,我們小時候總是被教育要出類拔萃,追求不平凡。但其實,有些人選擇平凡但喜歡的生活,也是挺好的。

02 真正的自由更重要

我曾經在一個財富沙龍碰到一個臺灣學者,他有雙博士學位,寫了十幾本書,而且在“敘事療法”方面很有造詣。但他并不想追求更高的地位和名氣,他說他喜歡上海就是因為喜歡這個地方。他的未來計劃很簡單,就是做喜歡的事情,走喜歡的路,交喜歡的朋友。

他的選擇讓我想明白,有時候,追求自由比追求名利更重要。我們為了追求“不平凡”可能把自己給束縛住了,反而失去了真正的自由。有時候,簡單的生活和純粹的快樂可能比成功更重要。

03 接納平凡,才能過得開心

很多人追求自我成長,希望找到通往幸福的路徑。但真正的幸福不在于追逐不切實際的目標,而是在于接納自己真實的模樣,對當前的一切懷有歡喜和滿足的心態。

小呂的例子和一些成功人士的選擇告訴我們,接受自己的平凡并不是失敗,而是一種對真實的理解。我們的幸福不應該建立在對“不平凡”的追逐上,而是要學會欣賞當下,接納自己的平凡。

總的來說,我們都是普通人,不必為追逐不切實際的理想而感到焦慮。真正的勇敢是接受自己的平凡,真正的幸福是欣賞并感恩當下的生活。在接納平凡的過程中,或許我們才能找到真正的幸福。

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