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內在資源,亦有文獻稱為本我力量/資源(ego strengths),本質上是一個人在面對痛苦、壓力和沖突時保持自我意識(sense of self)、整合自我的能力(Cherry, 2018)。 面對世事的復雜多變,有些人的感受可能是“還好”,但內在資源不足的人感受或許截然不同。他們似乎總是疲于應對生活的起落,甚至有時會陷入一種嬰兒般的無助,出現下面這4種情況
2023-10-13
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